ALLENAMENTO
INTRODUZIONE AI PIANI DI ALLENAMENTO
Piani di allenamento su misura per ogni ciclista, adattati agli obiettivi individuali e basati sulla ricerca scientifica piĆ¹ recente. Ottimizza ogni pedalata per ottenere il massimo risultato dal tempo a tua disposizione.
Le nostre tariffe riflettono l'impegno per una pratica ciclistica guidata dalla tecnologia e dalla passione. Scopri le offerte speciali per lāallenamenti in bici, un passo avanti nel tuo percorso ciclistico.
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BASIC
Pacchetto BASIC di allenamento personalizzato:
- Valutazione iniziale delle prestazioni
- Adattamenti settimanali del piano di allenamento
- Risorse di allenamento: letture, articoli, video
- Controllo iniziale e mensile: chiamata o email
- Adatto a tutti i livelli: consigliato 5 ore/settimana, 3 giorni/settimana
pro
Pacchetto PRO di coaching one-to-one:
- Include tutto ciĆ² che ĆØ presente nel pacchetto Basic
- Accesso illimitato all’allenatore: WhatsApp ed email
- Analisi approfondita delle gare
- Test periodici e personalizzati
- Bike-fitting incluso
- Supporto e pianificazione per il giorno della gara
- Adatto a tutti i livelli: consigliato 6 ore/settimana, 4 giorni/settimana
BASIC | BASIC FIDELITY | PRO | PRO FIDELITY | |
---|---|---|---|---|
FEB-NOV | 990,00ā¬ | 841,50ā¬ | 2055,00ā¬ | 1746,75ā¬ |
MAR-NOV | 920,00ā¬ | 782,00ā¬ | 1880,00ā¬ | 1598,00ā¬ |
APR-NOV | 850,00ā¬ | 722,50ā¬ | 1705,00ā¬ | 1449,25ā¬ |
MAG-NOV | 780,00ā¬ | 663,00ā¬ | 1530,00ā¬ | 1300,50ā¬ |
GIU-NOV | 710,00ā¬ | 603,50ā¬ | 1355,00ā¬ | 1151,75ā¬ |
LUG-NOV | 640,00ā¬ | 544,00ā¬ | 1180,00ā¬ | 1003,00ā¬ |
AGO-NOV | 570,00ā¬ | 484,50ā¬ | 1005,00ā¬ | 854,25ā¬ |
SET-NOV | 500,00ā¬ | 425,00ā¬ | 830,00ā¬ | 705,50ā¬ |
OTT-NOV | 430,00ā¬ | 365,50ā¬ | 655,00ā¬ | 556,75ā¬ |
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SIMON GERGOLET - COACH
Simon Gergolet ĆØ un esperto di numeri e appassionato di ciclismo con una laurea in Finanza. Specializzato nell’assistere i ciclisti a raggiungere i loro obiettivi attraverso piani di allenamento personalizzati, utilizza solide competenze nell’analisi dei dati e nella scienza del ciclismo per massimizzare le prestazioni degli atleti. Con una forte etica del lavoro e un impegno per l’eccellenza, Simon mette sempre al primo posto gli interessi dei suoi clienti.
Esperienza e qualitĆ
Attraverso esperti e professionisti del settore seguiamo tutti i clienti per offrire il miglior servizio attualmente disponibile sul mercato.
Supporto continuo
Ci dedichiamo a seguirti nel perseguire i tuoi obiettivi, nellāottica di migliorare le prestazioni ciclistiche.
Tecnologia innovativa
Utilizziamo sistemi e tecnologie di ultima generazione, come Training Peaks, per fornire al cliente unāesperienza allāavanguardia.
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Concept store Treesport Trieste
presso la galleria commerciale Il Giulia
Via Giulia 75/3, 34126 Trieste – TS
Aperto tutti i giorni dalle 09:30-19:30
ALLENATI PER UN GRANDE EVENTO! TI ABBIAMO ALLENATO PER:
STRADE BIANCHE
3 MARZO 2024
Preparati con il nostro programma di allenamento su misura! Affronta questo evento lungo i tratti sterrati percorsi dai campioni. Scegli il percorso lungo di 138,5 km o quello breve di 87 km e domina la tua sfida con la nostra guida esperta.
CARSO TRAIL
10-12 MAGGIO 2024
Affronta la Carso Trail con fiducia! Il nostro programma di allenamento su misura ti prepara per questo epico evento di bikepacking gravel lungo 300 km. Domina paesaggi mozzafiato e terre selvagge dal 10 al 12 maggio 2024.
M. DLES DOLOMITES
7 LUGLIO 2024
Questa prestigiosa Gran Fondo offre tre percorsi: la Maratona (138 km), il Medio (106 km) e il Sellaronda (55 km). Preparati per questa gara agonistica e competitiva, percorrila con determinazione lungo le spettacolari strade delle Dolomiti.
NON HAI TROVATO IL TUO EVENTO?
Non hai ancora deciso quale sfida affrontare? Nessun problema. Con il nostro programma, ti aiutiamo a trovare l’evento ideale in base ai tuoi interessi e obiettivi. Siamo qui per guidarti nel raggiungimento dei tuoi traguardi.
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FREQUENTLY ASKED QUESTION
Cosa mi serve per iniziare gli allenamenti?
Per iniziare al meglio, avrai bisogno di una bicicletta adatta, un misuratore di potenza (per tenere d’occhio le tue prestazioni), una base di conoscenze ciclistiche e un account TrainingPeaks per il collegamento con il coach. Ricordati di impegnarti in almeno 3-4 sessioni di allenamento a settimana.
Quali risultati posso aspettarmi?
Per iniziare al meglio, avrai bisogno di una bicicletta adatta, un misuratore di potenza (per tenere d’occhio le tue prestazioni), una base di conoscenze ciclistiche e un account TrainingPeaks per il collegamento con il coach. Ricordati di impegnarti in almeno 3-4 sessioni di allenamento a settimana.
PerchƩ ho bisogno di un preparatore?
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Se durante lāanno subisco un infortunio?
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Posso inserire un altro sport nel piano di allenamento?
Per iniziare al meglio, avrai bisogno di una bicicletta adatta, un misuratore di potenza (per tenere d’occhio le tue prestazioni), una base di conoscenze ciclistiche e un account TrainingPeaks per il collegamento con il coach. Ricordati di impegnarti in almeno 3-4 sessioni di allenamento a settimana.